Wellness
Las culturas prehispánicas consideraban que los 4 elementos:
Aire, fuego, agua y tierra formaban parte de nuestro cuerpo y nuestra alma.
Esto lo hacían a través de sus cantos, sus pensamientos analógicos y su modo de ver la vida. Esta presencia dinámica de los elementos de la naturaleza en el ser humano y en nuestro planeta pareciera contarnos algo más acerca de esta interrelación.
Aire, Fuego, Agua y Tierra
Estos cuatro elementos forman parte de la materia de nuestra estructura corpórea (huesos, músculos, tejidos, sangre), pero necesitan de algo más, algo intangible, energético, que dé fuerza vital a la materia e impulse el funcionamiento de todos nuestros órganos: el alma.
En Xidó San Miguel estamos convencidos de la importancia de este equilibrio cuerpo/alma, por lo que hemos incorporado a la experiencia el concepto de Wellness, que se traduciría como bienestar.
Podrás disfrutar...
Yoga
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
En Xidó mensualmente se hacen retiros de Yoga de tres días, en donde aprenderás la técnica y practicarás con instructores especializados.
Las fechas de los retiros se publican en nuestras redes sociales, para que estés pendiente.
Masajes
El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su objetivo principal es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Un buen masaje te ayudará a reducir dolores de espalda y de cabeza, descontracturar los músculos y aliviar la tensión que se llega a acumular en ellos. Los masajes relajantes además, activan el sistema circulatorio, con lo cual hay un mayor aporte de oxígeno en el organismo.
En Xidó San Miguel contamos con masajistas profesionales que te consentirán como te mereces
Este servicio requiere agendarse con 8 días -por lo menos- de anticipación.
Todo para tu bienestar
Temazcal: Nuestro temazcal, inspirado en tradiciones indígenas, es un santuario de purificación que ofrece no solo relajación, sino también beneficios para la salud. A través de vapores naturales, este rito revitalizante puede mejorar la circulación, aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.
Sauna: El sauna en Xidó San Miguel es un oasis de calor terapéutico que proporciona beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. La exposición controlada al calor se ha asociado con la desintoxicación, la mejora de la circulación y la relajación muscular. Además, el sauna puede ser un aliado en la reducción del estrés y la promoción de un sueño reparador.
Alberca Climatizada: Sumérgete en la indulgencia y el rejuvenecimiento en nuestra alberca. El hidromasaje relaja, puede aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y reducir el estrés. En Xidó San Miguel, ofrecemos un refugio sereno donde puedes disfrutar de las propiedades terapéuticas del agua caliente.